クマ改善に効果的なツボ押しマッサージ~眼区編~

クマ改善に効果的なツボ押しマッサージ~眼区編~

移動中や隙間時間に気軽に押せるツボでクマを改善したい、という方にオススメなのが、眼区というツボです。眼区は手の平にあり、名前の通り目に効果が期待できるツボです。

眼区のある場所は、手のひら側、人差し指と中指の間の付け根部分にあります。
少し分かりにくい場所にあるツボなので、周辺を押してみて気持ちいいと感じる場所を探してみましょう。そこが眼区です。

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眼区の押し方は簡単です。反対側の親指の腹で、上から押しこむようにマッサージをしていくだけです。
刺激が足りない場合は、円を描くようにツボを押しながら親指を回すと効果的です。

眼区は血行促進効果でクマの改善が期待できるツボです。
血行促進をすることで顔に必要な栄養素が行き届きやすくなるので、クマだけでなくアンチエイジングや美肌効果など幅広い効果が期待できます。